SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy uk

  • Zaczynam Trening

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i sztangę łamaną. Myślę ze to wystarczy. Wzrost: 183cm Waga: 71kg Proszę mi doradzić czy warto wykupić tutaj ten Pakiet (Dieta+Trening+Suplementy) ?? Miesięczny budżet na suplementy itp 400 zł Proszę mi pomóc bo nawet rozpiski nie mam jak co ćwiczyć i wgl. Tak ogólnie to mało co się ruszam przez dzień bo mam prace biurową i mało jem w sumie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2014-10-20 22:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie - zestaw odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): w profilu za duzo sie nie zmienilo Wiek: 24 Waga: 80 Wzrost: 185 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : 1,5 roku temu ostatni cykl(gainery,białka,kreatyny,stacki) trochę tego było... Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3506 Data: 2008-12-29 14:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Dla Genetycznego Chudzielca.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kurczaka w panierce lub ryba. Od obiadu czasami sobie coś przekąsę, to chipsy, jogurt, skickers. Nie jem regularnie. Kolacja- Zwykle kanapki albo zapiekanki robione w tostownicy z serem oczywiście. Jak widać nie mam regularnej diety, jem co popadnie i kiedy tylko mam na to ochotę. Przeciwskaznania medyczne: Żadnych. Zażywane suplementy: Brak.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2010-06-12 17:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz nie mam na stanie wagi :) Wzrost: 180 cm Cel cyklu: to wyrobienie sylwetki + sila, nie chce zbytnio masowac, mysle ze tak do 80 kg max. stosowane już wcześniej suplementy : Bialko Hi-Tec, nastepnie bralem Monohydrat krety Universal + Bialko Dymatize Elite Whey (efekty byly dobre - przyrost sily i masy) Uprawiane inne sporty: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2009-08-16 22:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BELFAST07/BLOG/POWRÓT/

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Do założenia i prowadzenia tego bloga skłonili mnie inni forumowicze z ambitnymi planami!Moim celem jest powrót do zdrowego-kulturystycznego trybu życia!Od 18 roku życia poważnie traktowałem treningi i przez 1,5 roku nie opuściłem żadnego treningu!Po tym okresie ważyłem 83kg i wyglądałem b.ładnie.Przez ostatnie 5 lat nie robiłem kompletnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2009-02-15 01:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest dieta, tren, kasa - co dorzucic

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale chciałem żeby wszystko było jasne. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 24 Waga: 81 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : mono, jabłko, amino, glutamina, hmb Uprawiane inne sporty: aktualnie brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2010-01-20 23:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada - suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 5/8x5 (parzyste 8 nie 5, na przemian Brzuch, brzuszki 30x2 Środa: Biceps, triceps, barki, plecy Jak dotąd efekty są małe, chcę dla tego wzbogacić nieco dietę i zastosować suplementy, dla tego chcę zaczerpnąć opinii co kupić i jak suplementacja ma się z lekką nadwagą ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 18/19 Waga: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2010-06-27 13:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozliwosc sponsorowania.

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] odzywiania, suplementacji. Zawsze z checia im pomagam. Suplementacja która stosuje caly czas to koncentrat bialka serwatki, carbo, niezbedne kwasy tluszczowe. Do tego rozne suplementy pro-zdrowotne np. green tea, lecytyna, ALC a takze typowe dla kulturystyki: kreatyna, hmb, aminokwasy zwykle i rozgalezione, glutamina itd. itp. Dokladnie opisze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2006-04-16 10:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego...Moze jakas pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy: redukcja Staż treningowy na słowni: - Uprawiane inne sporty: Koszykowka, pilka nozna , wszystko amatorsko Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Poczatek dom, pozniejszy okres profesjonalna silownia Dieta: w trakcie ukladania Przeciwskaznania medyczne: problemy z barkiem Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2010-07-08 18:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla 16 latka (Ocenienie + porady)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cos o sobie: Witam wszystkich. Jako to moj 1-szy post na tym forum chcialbym sie przedstawic :) Mam na imie Kacper i mieszkam w UK (to otwiera mi duzo drzwi to treningu). Moj cel na najblizsze lata jest nabrac tkanki miesniowej i po prostu stac sie duzy bo ten swiat jest za duzy, zeby byc malym :) Chcialbym zebyscie ocenili moj plan treningowy na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2013-06-24 14:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o suple w UK

    Temat
    Polacy za granicą

    Witam, czy w UK sa jakies suplementy/odzywki ktore sa tansze niz w Polsce? Rodzina z UK do mnie w kwietniu przyjezdza i mogli by mi cos przywiesc. Chcialem Mutant Mass ale widze ze na ebay jest drozszy niz w PL. Zmieniony przez - n-gage w dniu 2010-03-26 11:54:23

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2010-03-26 11:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sprawdzic jakosc suplementu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam szanownych forumowiczow! Znalazlem firme oferujaca tanie suplementy. Firma znajduje sie w UK oferuje bialka serwatkowe (koncentrat, izolat), bcaa, glutamine, Arginine Alpha-Ketoglutarate (AAKG),Citrulline Malate itp. po bardzo niskich cenach. Moje watpliwosci dotycza jakosci w/w produktow. Firma zamieszcza tzw. "Certificate Of Analysis", ale [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2006-05-03 02:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Was Kochane Proszę a wręcz błagam Was o pomoc, mam dość patrzenia się na siebie w lustrze . Jeszcze pare lat wstecz byłam normalną dziewczyną bez nadwagi a co dopiero otyłości.Od wieku dorastania z roku na rok tyłam coraz bardziej , rodzice zamiast wziąć mnie na badania to wmawiali mi że pewnie więcej jem i się nie ruszam i mówili że jestem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2016-05-23 13:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan od poczatkujacego

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ) to podstawa, ale też otarło mi się o uszy, że w końcu suplementacje trzeba dołączyć. Tak więc pytanie następne, czy to prawda, jeżeli tak to po jakim stażu i jakie suplementy będą dla mnie odpowiednie. Ogólnie chciałbym poprosić jeszcze o jakieś porady, co warto wiedzieć, czego się wystrzegać, albo jeżeli taki temat był, to o tak ową [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2012-07-31 20:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suplementy diety dla mnie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] poleca cos innego. Zakupilem somatodrol bo byka bardzo duzo pozytywnych opinii jezeli chodzi o niego, znalazlem tez metadrol, o ktorym tez duzo slyszalem i nie wiem czy te suplementy dzialaja tak samo i czy je mozna laczyc ze soba i czy to ma sens. I tu bym potrzebowal waszej opini, porady. Jezeli chodzi o suplementy na mase to znajomy mi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2015-01-26 17:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na rzezbe?Pomocy!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem obecnie na masowce.Za miesiac zamierzam wejsc na redukcje.Czy ktos moze mi doradzic jakie suplementy bylyby dobre na rzezbe?Slyszalem o Thermo speed.No nie wiem co dobrac ewentualnie do tego.Przebywam obecnie w UK ,jeden koles z ktorym pracuje mowil mi o DNP ,ze zostal wycofany ale wciaz mozna go dostac w UK i ze nie jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2008-05-11 02:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc z suplementami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chleb roznie raz bialy raz razowy mleka spozywam duzo pije tylko wode nie pijam kawy alkohol rzadko czyli ma dieta to naprawde niema z nia nic wspolnego ale chodzi mi o te suplementy czy moge je tak laczyc a mam jeszcze odrzywke proteinowa 72% na 100g. Dzieki za pomoc i za wszelkie rady pozdrawiam krzysztof obowiązkowa fotografia sylwetki ( [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2009-04-20 01:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Mile Widziana.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 50kg Wzrost: 165 Cel treningowy: Klata i Rece Staż treningowy na słowni: 1 miesiac Uprawiane inne sporty: TKD, Football Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): http://www.blogscene.co.uk/uploads/w/Will3/1610.jpg Dieta: --- Przeciwskaznania medyczne: --- Zażywane suplementy: Nie wiem czy powinienem...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2009-09-12 01:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam 1)- 2) wiek- 20lat 3) waga/wzrost- 80kg/178cm 4) staż treningowy- 5 lat 5) cel cyklu- masa miśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy- kreatyna odz. białkowe 7) stosowane wcześniej spalacze Dyma Burn 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - kreatyna mono no-xplode 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4830 Data: 2009-12-08 19:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz pod koniec redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała BRAK 2) wiek 21 3) waga/wzrost 80/173 4) staż treningowy 2,5 roku 5) cel cyklu REDUKCJA 6) stosowane już wcześniej suplementy PRÓBOWAŁEM DYMA BURNA XTREME ALE MEGA JAZDY PO NIM MIAŁEM...LĘKI,WALĄCE SERCE,NUDNOŚCI... 7) stosowane wcześniej spalacze JW 8) suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2011-12-01 21:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)